기능적 움직임을 바탕으로
근비대 바디빌딩 베이스로 수업을 하는
트레이너 황원준입니다.
현역으로 바디빌딩 프로를 목표로 계속 도전중입니다.
저희 센터는 한공간에서 1:1로 수업을 진행하기에
프라이빗하다는게 가장 큰 장점입니다.
뿐만 아니라 저는 호주에서 온 크로스핏 REVL의 코치로서
국내 최초로 활동한 경력을 가지고 있기 때문에
크로스핏의 프로그램을 넣은 수업도 진행 가능합니다.
저는 5대 운동 프리웨이트를 베이스로 수업을 합니다.
중량의 점진적 과부화,
그리고 근비대의 메커니즘을 명확하게 설명하며
혼자서도 훈련 가능하게끔 도와드리고 있습니다.
수업전 기능운동과 스트레칭 메뉴얼로
부상방지와 체형교정에 도움되는 시간을 가지고나서
목적에 맞는 프로그램을 진행해 드립니다.
역삼과 강남에서 수업해왔으며
트레이너 선생님들도 많이 수업받아 가셨습니다.
무료 수업으로 체험 받아보시고 같이 운동하시죠!
체형 교정, 재활 트레이닝을 겸비한
트레이너 최우성입니다.
현역 보디빌딩 선수로 뛰고있어
다양한 대회 오버롤 우승 경력을 보유하고 있습니다.
NSCA스포츠 영양코치 상급, 스포츠마사지 등
다수 자격 보유로 안전하고 체계적인 트레이닝을 제공합니다.
피트니스 퍼포먼스 향상부터 건강까지 모두 책임지겠습니다.
꾸준함과 열정, 그리고 변화의 시작을 함께 만들어가요.
지금 바로 시작해보세요
📞 대관 문의 010-2043-9377
이런 분들께 추천합니다 🧑🏻💻
피트니스 트레이너 교육을 진행하는 전문가
재활 운동, 교정 운동 전문가의 소규모 그룹 클래스
물리치료사, 운동처방사 대상 심화 워크숍 진행자
보유 장비
파워랙 / 데드리프트존
모노리프트, 풀업바 포함
레그프레스 머신
바벨 2종
15kg / 20kg
원판
러닝머신 / 사이클
파워랙 랫풀 다운 및 종류별 그립 / 미니랙 딥스바
덤벨 / 케틀벨 / EZ바 / 인클라인벤치 / 플랫벤치
폼롤러 / 스파인코렉터 / 요가매트 및 소도구
마사지 베드
기타 편의 장비
촬영용 삼각대
블루투스 스피커 (소형)
공기청정기 완비
방범, 화재 예방 CCTV 운영
